青少年處在一個極其愛美的年齡階段，對自己要求也非常完美，更不能容忍自己青春的容貌被白癜風摧毀，可有時就是那么無情，白癜風偏偏會纏上這群青春的孩子，那么，青少年愛美的年齡階段，如何擺脫白癜風困擾呢?

　　一：養成合理的飲食習慣

　　青少年正處于身心發展的旺盛時段，其成長所需的各種營養物質主要來源于食物，因此平衡科學的膳食搭配是他們健康成長的重要條件。而挑食、偏食、厭食等不良習慣會導致他們營養素攝入不足，長期如此就會引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導致消化道疾病的產生。

　　二：保持平穩的心緒

　　青少年的學業壓力比較大，精神也容易處于緊張狀態。同時面對生理、心理方面的變化，也會產生他們自己難以克服、難以承擔的壓力，如果孩子長期陷在焦躁、擔憂的消極情緒之中，就有可能因此誘發白癜風。

　　三：提高免疫力

　　強身健體是每個人都需要的，特別是青少年，正處于身體旺盛發展的階段，尤其要注意，而擁有一個強健的身體，才有較好的免疫能力，從而遠離各種疾病，但是，及時的加強鍛煉，增強體質，提高免疫力雖好，但是也不可過量。

　　四：遠離環境污染

　　白癜風的發生和環境污染有一定的關系，所以，醫生指出：為了防止白癜風疾病的發生，我們應該積極的保護我們身邊的環境，積極的做一些自我防護措施，避免有害物質對機體的損傷，從而有效的做到白癜風的預防工作。

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　　308激光是目前治療白癜風中屬于比較安全的治療方法之一，而且308激光可以針對白癜風患者的病因，直接作用在患者的患病部位，治療起來比較迅速而且效果比較好，也不會損傷患者的正常肌膚，除了在照射時出現輕微的灼燒感，幾乎沒有其他的不良反應，副作用也比較小，治愈的幾率大，很多患者都會選擇這種方法來進行治療。

　　合肥華研白癜風醫院的專家表示，一旦患有白癜風還是要選擇一家專業治療白癜風的專科醫院進行治療,這樣才能盡早的擺脫白癜風疾病的困擾。